Greetings lezers! Ben je op zoek naar manieren om je productiviteit te boosten? En je tijd zo efficiënt mogelijk te besteden? Dan hebben wij goed nieuws voor jou! Angie Schrijft heeft de top 7 boeken voor jou op een rijtje gezet die je absoluut niet mag missen! Waar we deze gouden tips vandaan hebben gehaald? Straight Outta Amazon! Met het grote aanbod aan boeken, kun je geheid hét boek vinden om jouw productiviteit naar een hoger niveau te tillen. Omdat …
Auteur: Angie
We hebben allemaal wel eens te maken gehad met uitstelgedrag. Of het nu gaat om het uitstellen van een belangrijke taak op het werk of het uitstellen van het doen van de was thuis, uitstelgedrag overkomt ons allemaal. Helaas heeft uitstelgedrag gevolgen voor onze mentale gezondheid. Het kan namelijk leiden tot stress, angst en een gebrek aan productiviteit. En gelukkig voor ons is er een eenvoudige en effectieve oplossing om uitstelgedrag te verminderen en je tijd beter te beheren: de …
Muziek is één van de meest universele vormen van expressie en heeft het vermogen om ons te raken op emotioneel vlak. Het kan ons raken, opvrolijken, meenemen op een reis door emoties en ons verbinden met anderen. Maar waarom heeft muziek deze emotionele kracht over ons? Wat gebeurt er in ons brein wanneer we naar muziek luisteren die ons diep raakt? In dit artikel zullen we de wetenschap achter waarom we emotioneel kunnen worden van muziek verkennen en een stukje …
Het is tijd om het gesprek aan te gaan over het zorgelijke fenomeen ‘heroin chic‘. Een verschuiving van het vieren van vollere, rondere lichamen naar een slank en afgezwakt uiterlijk. Hoewel dit mode- en schoonheidsideaal uit de jaren negentig verdwenen leek te zijn, zien we nu dat het langzaam terugkomt in ons straatbeeld en in de media. Maar wat betekent deze trend voor ons lichaamsbeeld. En hoe heeft het onze perceptie van ons eigen lichaam beïnvloed? Wat houdt heroin chic …
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de mens gemiddeld zo’n 50.000 tot 70.000 gedachten per dag heeft. Dat zijn nogal wat hersenspinsels, als het gaat om een ‘gemiddelde denker’. Laat staan als je aan het overdenken bent. Hoe weet je of je een overdenker bent? Goeie vraag! Merk je dat je veel tijd besteedt aan het nadenken? Dat je gedachten niet lijken te stoppen? Zelfs niet wanneer je probeert te ontspannen? Dat je vaak piekert en moeite hebt om beslissingen …
Wanneer vrouwen de dertig naderen, beginnen de vragen te komen: “Ben je al aan kinderen begonnen?”, “Wanneer ga je eraan beginnen?”, “Je biologische klok tikt, hea?”. Deze vragen kunnen nogal in je irritatiezone zitten, zeker als je (nog) geen plannen hebt om kinderen te krijgen. De culturele druk op vrouwen om kinderen te krijgen is groot. Het lijkt wel alsof dit de belangrijkste taak is die je als vrouw moet vervullen. En als je er niet in slaagt om op …
Heb jij ook wel eens het gevoel dat je inbox overloopt van e-mails? Dat je het overzicht kwijt bent en geen idee hebt waar je moet beginnen? Maak je geen zorgen, wij hebben de oplossing: Life Hacks voor Gmail! Er zijn hacks beschikbaar om je te helpen bij het beheren van je e-mails. Of je nu een student, professional of gewoon een Gmail-gebruiker bent, deze hacks zullen je helpen om het meeste uit je Gmail-ervaring te halen. In dit artikel …
Een onderwerp dat zowel interessant als complex is: de Cis vrouw! Dit is een term die de laatste jaren steeds meer in de belangstelling is komen te staan, maar die nog steeds veel misverstanden met zich meebrengt. Als we het hebben over genderidentiteit en seksualiteit, worden veel mensen vaak verward door de vele verschillende termen die worden gebruikt. Wat betekent het nou eigenlijk om een cis vrouw te zijn? Waarom is het zo belangrijk? En waarom zijn we zo obsessed …
Sta je elke ochtend op met een lijstje van taken die je moet afwerken, maar merk je dat je aan het einde van de dag nog steeds niet alles hebt kunnen afvinken? Altijd te veel werk en te weinig uren in een dag? Geen paniek, je bent niet alleen! Laten we eerlijk zijn, niemand houdt van werken als het voelt als een eindeloze taak. We kennen allemaal dat gevoel van tijdgebrek en concentratieverlies. Maar wat als ik je vertel dat …
Vandaag, op 8 maart, vieren we Internationale Vrouwendag. Een dag waarop we de prestaties en het belang van vrouwen over de hele wereld erkennen en vieren. Dit jaar is het thema “Vrouwen in leiderschap: Achieving an equal future in a COVID-19 world”. Een thema dat ons herinnert aan de uitdagingen die vrouwen hebben ondervonden tijdens de pandemie en het belang van vrouwen in leiderschapsrollen benadrukt. In dit artikel kijken we naar de geschiedenis van Internationale Vrouwendag en hoe we hoop …
Je alarm gaat af, maar je drukt nog even op de snooze-knop om nog vijf minuten te kunnen blijven liggen. En voordat je het weet, heb je alweer tien keer op de snooze-knop gedrukt en ben je te laat voor je afspraak. Het is een gewoonte waar veel mensen moeite mee hebben om vanaf te komen. Maar wist je dat snoozen niet alleen slecht is voor je slaap, maar ook voor je productiviteit? Snoozen onderbreekt je slaapcyclus Wanneer je op …
Social Media Game