Het is tijd om het gesprek aan te gaan over het zorgelijke fenomeen ‘heroin chic‘. Een verschuiving van het vieren van vollere, rondere lichamen naar een slank en afgezwakt uiterlijk. Hoewel dit mode- en schoonheidsideaal uit de jaren negentig verdwenen leek te zijn, zien we nu dat het langzaam terugkomt in ons straatbeeld en in de media.

Maar wat betekent deze trend voor ons lichaamsbeeld. En hoe heeft het onze perceptie van ons eigen lichaam beïnvloed? Wat houdt heroin chic precies in, en waarom moeten we ons hier zorgen over maken?

De geschiedenis van de lichaamstrend

De geschiedenis van vrouwelijke lichaamstrends is een fascinerend onderwerp dat teruggaat tot de oudheid. In verschillende tijdperken en culturen werden er verschillende schoonheidsidealen voor vrouwen gepromoot.

In de oudheid werd een voluptueus figuur gezien als een teken van vruchtbaarheid en welvaart. Vrouwen werden destijds vaak afgebeeld met een peervormig lichaam, waarbij de heupen breder waren dan de borstkas. Vanwege de vruchtbaarheid en vrouwelijkheid die het uitdroeg.

Tijdens de renaissance werd het ideaalbeeld van de vrouwelijke vorm beïnvloed door de kunst. Het was een tijdperk waarin proportie en symmetrie belangrijk waren. Vrouwen werden afgebeeld met een zandloperfiguur, waarbij de taille slank was en de heupen en borsten in proportie waren.

In de 18e en 19e eeuw werd het ideaalbeeld van de vrouwelijke vorm opnieuw veranderd. De trend was om een ‘empire-taille’ te hebben, waarbij de borsten platgedrukt werden en de taille hoog en smal was. Later in de Victoriaanse tijd werd het ideaalbeeld nog extremer met het gebruik van korsetten om de taille nog smaller te maken.

In de jaren ‘20 van de 20e eeuw veranderde het ideaalbeeld opnieuw met de opkomst van de flapper-girl. Dit was een vrouw die haar haar kort droeg en vaak een jongensachtige uitstraling had. Het ideaalbeeld van de vrouwelijke vorm was plat, slank en boy-ish.

In de jaren ’50 werd het ideaalbeeld van de vrouwelijke vorm opnieuw veranderd met de opkomst van de pin-up girl. Het ideaalbeeld was curvy en vrouwelijk, met ronde heupen en borsten en een slanke taille.

Deze trend werd ook in de jaren ‘60 en ‘70 vervolgd. Vrouwen wilden hun natuurlijke rondingen vieren en deden dat door middel van kleding en schoonheidsbehandelingen die gericht waren op het benadrukken van de rondingen van het lichaam. Deze trend bereikte zijn hoogtepunt in de jaren ‘80, toen vollere lichamen werden gezien als een symbool van gezondheid en welvaart.

De opkomst van het ‘heroin chic‘ uiterlijk

In de jaren ‘90 begon een nieuwe trend op te komen, hierdoor veranderde de lichaamstrend dramatisch. Deze lichaamstrend werd bekend als het ‘heroin chic‘ uiterlijk en werd als ideaal beschouwd.

Heroin chic is een mode- en schoonheidsideaal waarbij de nadruk ligt op het eruitzien als iemand die aan drugs verslaafd is. Het lijkt alsof de persoon in kwestie drugs gebruikt en daardoor zo mager is. Dunne modellen met ingevallen gezichten, donkere kringen onder de ogen en een ongezonde uitstraling worden als aantrekkelijk gezien. De trend werd in de jaren negentig geïntroduceerd door modefotografen als Corinne Day en Davide Sorrenti en werd later overgenomen door grote merken zoals Calvin Klein.

Deze trend was een reactie op de ‘volle curves‘-trend en richtte zich op een slanker en meer afgezwakt uiterlijk. Magere modellen werden geprezen als het ideaalbeeld van schoonheid en gezondheid, wat leidde tot een algehele afkeuring van vollere lichamen. Tot dusver was ‘body positivity’ ver te zoeken. 

De invloed van de media

De media speelt een grote rol in ons lichaamsbeeld. We worden voortdurend blootgesteld aan beelden van het “volmaakte vrouwelijk lichaam” en deze beelden hebben een grote invloed op ons. Vooral de wat jongere dames kunnen hier wat gevoeliger voor zijn en een vertekend beeld krijgen van hoe hun lichaam eruit zou moeten zien.

De ‘heroin chic body‘ wordt vaak gepresenteerd als het ultieme ideaal. De mode-industrie zet de toon voor de vrouw om nageleefd te worden. Modellen en beroemdheden worden vaak afgebeeld met een mager lichaam en lange, dunne benen. 

De invloed van beroemdheden

Terug van weggeweest, lijkt het haast een reactie te zijn op de ‘curvy’ trend van de afgelopen jaren, waarin vrouwen met ronde vormen als ideaal werden beschouwd. Als een goed voorbeeld goed doet volgen, ben ik het spoor bijster. Want daar waar beroemdheden zoals een Kim Kardashian of een Blac Chyna bekend om stonden, hun “curvy assets”, lijken  zij de trend uit de jaren ‘90 weer terug te brengen. Onder het mes gaan voor vollere “assets” om dit soort ingrepen vervolgens weer terug te draaien. 

“Ik begrijp dat de boodschappen nu duurder zijn geworden, maar om dan gelijk te gaan bezuinigen op ons lichaam…”

Angie Schrijft

De invloed van de lichaamstrend op onze gezondheid

Hoewel sommigen het als een ‘rebelse’ trend zien, moeten we ons afvragen wat de impact is van het verheerlijken van de lichaamstrend waarbij het lijkt alsof iemand aan de drugs zit. Het draagt voornamelijk bij aan ongezonde en zelfs levensbedreigende eetstoornissen en psychische problemen bij jonge meisjes en vrouwen die streven naar dit ideaalbeeld.  

Het is belangrijk om erbij stil te staan dat de ‘heroin chic’-trend niet alleen onze perceptie van schoonheid en gezondheid beïnvloedt, maar ook onze fysieke en mentale gezondheid. De ‘heroin chic’-trend heeft door de jaren heen geleid tot een verhoogde druk op vrouwen om af te vallen en een bepaalde lichaamsvorm te bereiken. Dit heeft geleid tot een toename van eetstoornissen en andere gezondheidsproblemen bij vrouwen. Breek me de bek niet open over hoe deze trend kan leiden tot een gebrek aan zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld.

Het is tijd om ons te richten op de gezondheid van ons lichaam, in plaats van ons te laten leiden door trends en oppervlakkige opvattingen over schoonheid. We moeten leren om van ons lichaam te houden zoals het is en het te behandelen met respect en zorg.

Gezondheidsrisico’s

Een ‘heroin chic body’ kan er op het eerste gezicht misschien aantrekkelijk uitzien, maar het brengt ook grote gezondheidsrisico’s met zich mee. Het kan leiden tot een laag lichaamsgewicht en ondergewicht, wat kan leiden tot een verstoord hormoonsysteem, onvruchtbaarheid en osteoporose.

Daarnaast kan het hebben van een ‘heroin chic body‘ een teken zijn van een eetstoornis, zoals anorexia nervosa of boulimia. Deze stoornissen kunnen ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid.

Een realistischer lichaamsbeeld

Hoewel het goed is om gezond te eten en te bewegen, moeten we ons realiseren dat het ideaalbeeld dat we vaak voorgeschoteld krijgen niet altijd haalbaar is. Het is belangrijk om een realistischer beeld te hebben van hoe ons lichaam eruit zou moeten zien en om ons te richten op gezondheid en welzijn, in plaats van op uiterlijk en oppervlakkige normen.

Door ons te richten op het voeden van ons lichaam met gezonde voeding en lichaamsbeweging, kunnen we ons lichaam helpen gezond te blijven en ons goed te voelen.

In plaats van het nastreven van een ‘heroin chic body‘, zouden we ons moeten richten op het cultiveren van een gezonde relatie met ons lichaam. Ons lichaam is een tempel, een huis waarin we leven en waar we voor moeten zorgen. We moeten het leren accepteren en er van houden, ongeacht de vorm of grootte.

De schoonheid van diversiteit

Het is tijd om een nieuwe benadering van schoonheid te omarmen. In plaats van ons te richten op één ideaalbeeld van schoonheid, moeten we leren om de schoonheid te zien in diversiteit. Elk lichaam is anders en uniek. En dat maakt het juist zo mooi. We moeten leren om verschillende lichaamsvormen en lichaamsmaten te vieren en te waarderen, in plaats van ze te veroordelen.

Door deze nieuwe benadering kunnen we ons lichaam leren accepteren en liefhebben zoals het is en kunnen we ons richten op het bereiken van een gezonde en evenwichtige levensstijl. Laten we stoppen met het vergelijken van ons lichaam met anderen en ons richten op onze eigen unieke schoonheid. Elk lichaam is mooi en verdient respect en zorg.

Laten we ons richten op het voeden van ons lichaam met gezonde voeding en het beoefenen van beweging die ons gelukkig maakt. Laten we ons richten op de innerlijke schoonheid die ons onderscheidt en uniek maakt, in plaats van te streven naar een ideaalbeeld dat door de media wordt gepresenteerd.

Laten we ons realiseren dat ons lichaam ons op vele manieren dient, en het verdient om goed behandeld te worden. Laten we ons richten op het koesteren van ons lichaam en het liefhebben van onszelf, zodat we ons beste leven kunnen leiden.

Conclusie

De lichaamstrend: van ‘volle curves‘ naar een ‘heroin chic body‘ heeft ons bewust gemaakt van de kracht van cultuur en media op onze perceptie van schoonheid en gezondheid. Hoewel de media een grote invloed heeft op ons beeld van de ideale lichaamsvorm, is het belangrijk om ons te realiseren dat een ‘heroin chic body’ grote gezondheidsrisico’s met zich meebrengt en niet altijd haalbaar is.

In plaats daarvan zouden we ons moeten richten op het cultiveren van een gezonde relatie met ons lichaam. 
Het is tijd om ons af te keren van deze trend en een nieuwe benadering van schoonheid te omarmen, één die gericht is op diversiteit en gezondheid. Laten we stoppen met het vergelijken van ons lichaam met anderen en in plaats daarvan ons te richten op onze eigen gezondheid en welzijn. Elk lichaam is mooi en verdient respect en zorg.

Door onze eigen percepties te veranderen en ons te richten op onze eigen unieke schoonheid, kunnen we ons lichaam leren accepteren en liefhebben zoals het is. Laten we ons daarom richten op het bereiken van een gezonde en evenwichtige levensstijl. Onze eigen unieke schoonheid omarmen. En ons lichaam behandelen met liefde en respect.