Ik kon wel door de grond zakken!

Terwijl ik aan het werk ben, voel ik die hevige buikkrampen. Volgens mij is het weer zover! De tijd van de maand! Uit een bezoekje aan het toilet blijkt het vals alarm te zijn, maar het is in ieder geval onderweg.

En wanneer ik van het toilet naar mijn bureau loop, heb ik niet door dat het maandverband uit mijn zak valt. Nog geen minuut later loopt mijn afdelingshoofd langs, hij wijst naar de grond en roept: “Ieuw! Van wie is dit?” Ik draai mij om en voel allerlei emoties door mij heen gaan. Ik voel schaamte, onrecht, het gevoel dat ik voor mijzelf moet opkomen, zonder dat er echt iets aan de hand is. En ik ben al geprikkeld, want mijn menstruatie komt op gang, dus als je leven je lief is zorg er dan op z’n minst voor dat je je niet bevindt binnen een radius van 10 meter.

Enfin, ik merk dat ik de behoefte heb om even duidelijk te maken dat ik geen freaking Sinterklaas der maandverbanden ben, die daar graag mee strooit. Maar ik houd mij gedeisd en roept: “Doe eens even relaxed man. Het is niet dat het gebruikt is of zo. Het is gewoon ongebruikt en verpakt. En waarschijnlijk uit mijn zak gevallen.” Dus ik raap het op, terwijl de hele afdeling naar mij kijkt. 

Period shaming, ook wel menstruatie-shaming genoemd, is een groot probleem in onze samenleving. Het is een fenomeen waarbij mensen, vooral vrouwen, worden beschaamd, gediscrimineerd of geïntimideerd vanwege hun menstruatie. Dit kan zich uiten in sociale, emotionele of zelfs fysieke manieren.

Period shaming begint vaak al op jonge leeftijd, wanneer meisjes hun eerste menstruatie krijgen. Veel meisjes voelen zich beschaamd of ongemakkelijk over hun menstruatie en durven er vaak niet over te praten. Dit kan leiden tot een gebrek aan kennis en begrip over menstruatie, wat weer kan leiden tot verder stigmatisering.

Een van de grootste problemen van period shaming is dat het ertoe kan leiden dat vrouwen zich geremd voelen om de producten te gebruiken die ze nodig hebben tijdens hun menstruatie. Veel vrouwen voelen zich beschaamd om tampons of maandverband te kopen of te gebruiken, waardoor ze zich genoodzaakt voelen om alternatieve, minder hygiënische oplossingen te gebruiken. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals infecties.

Period shaming is ook een groot probleem op het werk of op school. Veel vrouwen voelen zich niet op hun gemak om over hun menstruatie te praten, waardoor ze zich genoodzaakt voelen om ziek te melden of thuis te blijven wanneer ze hun menstruatie hebben. Dit kan leiden tot verlies van inkomen of studievertraging.

Het is belangrijk om period shaming te bestrijden door het taboe rond menstruatie te doorbreken. Dit kan door open en eerlijk te praten over menstruatie, het onderwijzen van jonge meisjes over hun menstruatie en het aanbieden van hygiënische en betaalbare producten voor menstruatie. Dit zal helpen om vrouwen te ondersteunen en te respecteren tijdens hun menstruatie, en zal bijdragen aan een samenleving waarin vrouwen zich niet geremd voelen om te zijn wie ze zijn.